孕产期运动

主讲人：李梓菡

快乐孕育健康教育项目专家编委会运动专家
完成中国疾控中心《孕妇学校高级教程》学生用书运动部分编写
录制中国疾控中心孕产期运动标准教程系列课程
已培训全国各级医疗机构医务工作人员万余人

一、孕期运动的益处
二、孕期推荐的运动项目简介
三、孕期运动方式选择与实践
四、孕期运动的注意事项
五、产后运动