讲座概要
一、从散步说起——我和爸妈的“特别约会”
1、家长的关心是加压还是减压？
2、沟通坦诚又走心 互相理解是站在同一战线的前提
3、别拿“别人家的孩子”举例
二、调整心态不是说说就可以——刻意强调不如顺其自然
1、心急吃不了热豆腐
2、尝试不熟悉的生活方式往往适得其反
3、张弛有道 别放弃你的小爱好
三、我的倒计时这样做——精打细算 了然于心
1、用时间管理表掌控自己的时间
2、小阶段回顾与调整必不可少
3、节奏感成就自信心
讲师介绍：苗雨菲
毕业于北京市一零一中学人文实验班，现就读于清华大学外文系日语专业，并同时进行经济管理学院经济学第二学位的学习。
高中时是非典型学霸，爱玩爱看书爱刷剧。
不参加课外辅导班，坚信适合自己的学习方法胜过好老师。
曾有过一年间数学成绩从57分提升到高考146分的逆袭经历。
没有自招加分，以高考文科总分674分，约全北京40名的成绩考上清华。
部分荣誉与工作
日本语能力测试N1等级
优秀本科生国际交流项目奖学金
清华大学学生会 宣传部部长
清华大学终身学习实验室 讲师实习
克拉玛依青少年科技活动中心 讲师实习
