洪昭光教授课程第十一讲:专家教你轻松应对亚健康的五大养生黄金法则!

2017-07-11

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主讲人:洪昭光教授养生助理
中国老年保健协会主任委员,我国著名心血管专家,中国首席健康教育专家。
近年来,洪教授一直致力于大众科学健康知识的普及工作,在全国讲演数百场,深受中老年朋友的喜爱。
你现在处于亚健康状态吗?
亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康状态者,不能达到健康的标准,表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状。
1、家庭亚健康表现在什么地方呢?
2、骨质疏松的年龄段为什么提前了?
3、专家教你五条养生的黄金法则。
让我们跟随洪教授的课程讲解去寻求问题的答案。

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