主讲人：傅杰英教授
傅教授是中医教授、国内知名的养生专家，多次参加中央电视台健康类节目，在国内外教授养生课程，均受到热烈欢迎。
苦夏无病三分虚夏耗自有秋乏尝。秋季应该如何养护肺脏？
调整呼吸是养生基础之一，活人就是一股升降出入的活动的气。从某种意义上
讲，养生无非就是把运动在形体中的这一股气调顺畅调畅达而已。肺主气、司呼吸，一呼一吸，承载着生命的能量。锻炼腹式呼吸就是一种最简单、最方便、最经济的养生方法。腹式呼吸是舒缓的腹式按摩，还能锻炼腹肌，促进胃肠蠕动，通畅大便，减少腹部脂肪。
1、如何在在秋季顺其自然、投其所好地养肺？
2、腹式呼吸好处多，如何学会调整呼吸？
3、饮食方面注意什么，达到防燥润肺、适当补益的目的？
在今非昔比的大环境下，怎么赋予“天人合一、春夏养阳、秋冬养阴”新的思维和养生方法呢？答案就在傅教授的这一讲课程中！
