你对减肥的错误观念

主讲人：高静翔老师

对于女人来说减肥是一个长久的话题。
对于我来说只是100天的话题。
产后黄金瘦身时期是六个月。
如果你把握得住，你讲快速完成美丽蜕变。
如果你把握不住，你就只能默默的在减肥的道路上越走越远。
或者你干脆放弃吧。坚持减肥是多么艰难的事情呀。

不想放弃就快乐坚持100天。

听完这五节课程，相信对你有帮助
----你之前对于减肥的错误观念
----了解产后肥胖的根本原因
----瘦身第一部：把好入口关
----瘦身第二部：输出能量关
----减肥四部曲，完美瘦身