产后康复(第三节)

2017-08-10

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主讲人:马医生
妇产科工作经验丰富,擅长治疗各种妇科内分泌性疾病、不孕不育、更年期综合症等、癥瘕(子宫内膜异位症、子宫腺肌病、子宫肌瘤、卵巢囊肿等)。擅长阴道镜,治疗慢性宫颈炎及各种阴道炎。处理各种难产,熟练阴道助产技术及各种高难度剖宫产术,对妇产科各种急
产后康复运动包括哪些项目?
一、胸部运动(产后第2天开始):
二、乳部运动(产后第3天开始):
三、颈部运动(产后第4天开始):
四、腿部运动(产后第5天开始):
五、臀部运动(产后第8天开始):
六、收缩阴部运动(产后第10天开始)
七、子宫收缩运动(即膝胸卧式,产后第15天开始):
八、腹部运动(产后第15天开始):

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