熬夜无关努力，只是低效而已

主讲人：郑凯

西南大学心理学硕士，接受过7年的心理学专业训练。
国家二级心理咨询师。
中国心理学会，中国社会心理学会会员。
擅长将专业知识融入日常生活中，化枯燥为幽默。
拥有3年一线咨询经验，善于处理学习方法、人际关系、自我成长、环境适应等问题。

1.管理时间还是管理自己（原理篇）
2.如何高效完成任务（原则篇）
3.如何培养孩子的时间意识（策略篇）