主讲人:高静翔老师
高静翔老师: 妇产科医生 乐孕妈咪创始人 中国孕产期教育领军人物 国际母婴协会首席教育专家 国际母婴健康管理协会特聘专家 北京母婴服务协会特聘专家
对于女人来说减肥是一个长久的话题。
对于我来说只是100天的话题。
产后黄金瘦身时期是六个月。
如果你把握得住,你讲快速完成美丽蜕变。
如果你把握不住,你就只能默默的在减肥的道路上越走越远。
或者你干脆放弃吧。坚持减肥是多么艰难的事情呀。
不想放弃就快乐坚持100天。
听完这五节课程,相信对你有帮助
----你之前对于减肥的错误观念
----了解产后肥胖的根本原因
----瘦身第一部:把好入口关
----瘦身第二部:输出能量关
----减肥四部曲,完美瘦身