心理学专家:《疗愈内在的小孩,疗愈内心的焦虑、恐惧、强迫和抑郁》

2017-02-05

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主讲人:张继舫导师
国家二级心理咨询师
国家婚姻家庭咨询师
香港效能学员认证简快身心积极疗法指导师
本性心理治疗师
EFT情绪释放疗法治疗师
国际整体暨自然医学学会国际舞动治疗师
世界医学最高认证中心(WMECA)
国际认证催眠治疗师
新心灵自然疗法Reiki高级执行师
通过本次课程,您将有以下收获:
一、父母应给孩子哪些?(这些是钱所买不到的)
       父母怎样做,不让孩子重复自己童年的心路历程?
二、与焦虑、恐惧、抑郁、强迫这些负面情绪相处的能力
      1、学会压力桶效应及快速压力的释放
      2、立竿见影10秒钟快速压力释放法(干货分享)
      3、与负面情绪保持抽离的能力(干货分享)
三、创伤在身体里,觉知身体感觉,让疗愈之光照进心灵
您是不是有不快乐、不幸福、不轻松、不满足
亲子关系紧张、亲蜜关系不和谐
工作不顺利、事业不成功、感觉没有未来
这些都与原生家庭有千丝万缕的联系
焦虑、恐惧、抑郁、强迫这四种强大的负面能量
如同四头凶猛的野兽
即使偶尔闯入我们的生活,
也足以把生活搞得一片狼藉
焦虑让你每分每秒都紧张不安,
你担心生病、担心失去工作、担心没有钱
担心老公出轨、担心太太出事,担心孩子没出息、担心自己会死掉,
惶惶不可终日,整日都提心吊胆,
呼吸急促、心跳加速、
肌肉紧张、吃不好、睡不好。
恐惧如恶魔缠绕自己,如影随行
恐惧会让你不敢辞去“受够了”的工作,
恐惧会让你不敢离开“没激情”的关系,
恐惧会让你讨好每个人,
不敢为自己争取权利,
恐惧也会影响你的孩子,他也每天战战兢兢,
恐惧是所有负面情绪之母,
会引发出让你痛苦万分各种负面的情绪
强迫像灵魂的毒瘤,让你无法摆脱
家里的门锁了吗?煤气关了吗?
我的手干净,不会传染孩子吗?
去人多的地方会不会被传染细菌、病毒?
家里真的安全吗?我不会出门被车装到吧?
有人会强迫自己不断检查、不断洗手,
有人会自责自己、同时控制压抑自己的想法,
以至于对家人、对工作都变得失去耐心,
一切都变得不堪重负。
抑郁如灰色的天空,整个世界灰蒙蒙
没有一丝亮丽的色彩
没有一丝清爽的空气
没有未来,没有意义,没有劲头,没有希望,
只有灰色、只有无助、
只有绝望、一切都没有意义。
如果你亲身经历了以上部分情况,
那么,从现在开始,
你需要开始关注,并且尝试了解
你的「内在小孩」
即使你已经长大成人,
这些经历,
仍然在生活与生命的各种层面
 潜移默化 的影响着你。
受伤 的内在小孩,
会持续影响和破坏着我们的:
亲密关系、家庭关系、亲子关系、人际关系、
事业关系、财富关系等。

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