1小时带你进入全谷物的『米粒』世界

主讲人：Kimberly Ashton（夏婉婷）

Kimberly(夏婉婷), 来自澳大利亚，一位植物性饮食教育者、健康教练和营养咨询师，六年前她开始学习中医，研究食疗，并且在纽约获得了综合营养教练证书，她也是营养烹饪及食疗体验中心Sprout Lifestyle创始人之一。

课程要点
1.全谷物的米粒营养知识普及
2.最有营养食谱揭秘
3.精白米对每个人身体的影响
3.如何把各种米（黑米、红米、糙米）做的好看又好吃？