失眠有新方法了:准备好入睡的三个条件,60秒就能睡着

2017-08-23

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主讲人:心岸姐姐
心岸姐姐带面向全国开展心理咨询服务,从业18年,擅长一对一辅导,在以下方面有丰厚的经验和特效方法。1、婚姻,恋爱,家庭方面的心理辅导2、焦虑症,社交恐惧症、失眠 、强迫症等方面,设身处地,根据每个人的心理,用心服务,真诚陪伴,带领数不清的人走向了康复。多考察心岸姐姐,等待您的来访!心岸姐姐微信号:406909465
这次课我认真做了思考,重新整理失眠的原因,终于找到了更好的解决失眠的新方法1、入睡需要的三个条件, 这三个条件怎么准备好,直接决定着入睡的质量和时间。2、教你如何准备好这些条件,让你学会快速入睡,3、深度解析失眠的心理原因,进一步提升对失眠的认识。方法,技术,加心理学经典解析,是这次课的最大特色,实用性超强学了就会用,对失眠者来说,听了课会有百分之百的受益,告别失眠不再是艰难。

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