主讲人：两位老师哟！姜晓航和门道姐
姜晓航：国家心理咨询师（二级）、国际催眠治疗师（IHNMA）、心理卫生协会会员、中科院心理所研究生，尊重个体的发展轨迹，尊重个人的心理感知状态——顺其自然为所当为的咨询方法和人生态度。 。 门道姐：曾经在中国银行、民生银行旗下公司任职16年，跨越人力资源、市场、运营等岗位，国家高级人力资源管理师，为好优联合创始人。
你焦虑吗？让我们用一张科学的量表来测量一下，你的焦虑程度。
然后专业的心理学讲师，会介绍，不同焦虑程度的不同表征，影响，以及如何更有效的进行自查和释放。
而门道姐，会结合多年的工作经验，分享如何应对职业中的焦虑。
