主讲人：心理咨询师郑玉琴
资深心理专家郑玉琴，从事专业心理服务15年，接待来访者7000多人次，公费出版《洒向心灵的阳光》青少年心理成长读本、《学校心理辅导实务》，多个心理栏目的专栏作有和特约嘉宾。 提供心理咨询、婚姻调解、家教指导、心理讲座等服务。
管理情绪的五种方法
来访者：我是一个情绪便很不稳定的人，什么事情都挂在脸上，同学们说我：“一会儿晴空万里，一会儿阴云密布”，别人不喜欢我这样，我自己也不想这样，可是我就是不知道怎样调节自己的情绪，您能给我一些指导吗？
郑老师将在这里手把手教给你管理情绪的五种方法：转移法、发泄法、暗示法、放松法、求助法！
