第24课:释放我对TA的忌妒

我是张继舫，
一名专业的心理咨询师，
也是10分钟微课创始人，
也是张继舫心灵疗愈冥想带领者，
缩短知道→做到的距离，
是我的擅长，也是我的使命。

我的专业资格：
国家二级心理咨询师
婚姻家庭咨询师
简快身心积极疗法准导师
香港效能学院认证简快身心积极疗法指导师
本性心理治疗师
EFT情绪释放疗法治疗师
IHNMA国际认证催眠师
WMECA国际认证催眠指导师
Reiki高级执行师

忌妒是一种会毒害我们的人际关系，与周围人的交往方式的情绪，它会使我们和身边的人都受到伤害。忌妒的人很难为别人的成功喝彩，他们马上会比较，而比较的结果总是让他们失落。忌妒是仰慕之心的有毒反应，忌妒让你渴望得到别人所拥有的，忌妒是非常具有破坏性的，一个人甚至可以毁于忌妒，而别人都注意不到，因为这是一个内在的过程。忌妒源自这样的感觉和想法：我永远得不到别人的拥有的。