我是张继舫， 一名专业的心理咨询师， 也是10分钟微课创始人， 也是张继舫心灵疗愈冥想带领者， 缩短知道→做到的距离， 是我的擅长，也是我的使命。 我的专业资格： 国家二级心理咨询师 婚姻家庭咨询师 简快身心积极疗法准导师 香港效能学院认证简快身心积极疗法指导师 本性心理治疗师 EFT情绪释放疗法治疗师 IHNMA国际认证催眠师 WMECA国际认证催眠指导师 Reiki高级执行师
愤怒是一种十分具有杀伤力与攻击性情绪，经常造成无法弥补的伤害，偏偏这种情绪迅如疾风，来得既快又急，使许多深陷于愤怒情绪中的人几乎找不到有效的对治方法，只能无力地受它操控，一再地伤人伤己，甚至完全破坏了自己的人生。愤怒经常以不耐烦、不高兴、冷漠、怨恨、暴力、挫折感、消极抵抗、不理睬别人等方式呈现。EFT释放你的习惯性愤怒，大大不同于找朋友吐苦水或倾诉式的释放，它是可以潜意识的深层释放，治标也治本的。
