快来给你的肠道做场SPA

主讲人：源苑老师

十余年从业经验，营养学硕士，国家二级公共营养师，公司高级营养讲师

只有“肠”健康，才能肠健康，肠道每天消化我们所需要的99%的营养成分，还要排泄90%以上的代谢物。可你知道你担负重担的肠道还好么？ 现代快节奏的生活、繁重的工作压力，越来越多的人出现肠道问题。便秘在很多人看来是小问题，实际不然，出现便秘就需要及时进行调节饮食，否则长期便秘容易导致痔疮，严重者甚至增加直肠癌的发病率。如何能够更好的解决便秘这件事儿呢？源苑老师带你一探究竟。