好睡眠让你每月多挣3000元

主讲人：沈锐

高级营养师

人生两大难事：晚上放不下的手机，早上起不来的床。
你是否白天昏昏沉沉没效率，晚上精精神神不想睡。
你是否很累又睡不着，睡着了也睡不好
皮肤差了，脾气大了，身材变了，工作绩效上不去
不知道什么原因？是你的睡眠有问题
今天晚上，国家高级营养师与你聊聊长夜漫漫，睡眠的那些事儿