主讲人：杜嘟嘟
一位擅长帮助妈妈产后康复的教练 澳大利亚产后康复教练 上海某高级月子会所顾问 8万读者知乎情感答主 曾在知名健身企业工作三年 在上海高级月子会所授课 之后又在澳大利亚进修康复教练 对于如何备孕、孕期体重控制 以及夫妻产后生活康复都很擅长 帮助很多妈妈平稳度过产后阶段 收到一群新爸爸们的隆重感谢😋
「 普通妈妈如何预防、缓解产后抑郁症 」
产后情绪低落怎么办？1小时让妈妈远离产后抑郁！
1、预防：如何及早有效地预防产后抑郁
2、鉴定：如何判断自己是否得了产后抑郁
3、缓解：产妇和家人如何正确缓解产后抑郁症
