第四节：12个动作，练出性感蜜桃臀

主讲人：Nicky

国家二级运动员
台湾体适能健身指导员
TRX国际认证教练
Piloxing国际认证教练

【课程大纲】：
1.只有真翘臀才能拥有平坦的小腹
2.如何矫正骨盆前倾，养成正确生活习惯
3.不深蹲无翘臀？你还可以这样做
4.12个动作臀腿塑形，练出性感蜜桃臀