情绪的管理

主讲人：陈艺心

讲员介绍：
师从王学富博士学习直面疗法、存在人本主义，教牧辅导；
直面心理辅导延伸（ECP）课程带领者、培训师；
直面心理咨询研究所咨询师；
直面心理分析师；
南京夫妇恳谈会、婚前恳谈会辅导夫妇；

课程时间：90分钟
开课日期：2017-5-18
课程目标：
让听众了解情绪与我们的关系，如何处理负面情绪，降低情绪对我们的负面影响，从而改善人际关系。
课程内容提纲：
为什么要管理情绪
什么是情绪及情绪对我们的影响
情绪的来源
情绪粒度
管理情绪的方法
情商与情绪管理

讲师：陈艺心