关系中的互动模式-音频

如果你在某些重要的关系中，总是感觉不太舒服，不太顺畅，不太和谐，那么，你可以去观察一下自己是怎样的互动模式。

激进的？控制的？退缩的？逃避的？讨好的？

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你对自己的模式是否已经有所觉察？

对于这些模式带来的影响你是否已经心知肚明？

你可知自己是如何习得这些模式的？

你有任何想要调整或改变的吗？

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我们一来讨论关系中的模式，以及可能的改变是什么？