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2024-02-07
梅佳子老师,国家三级健康管理师,接受过相关功能医学培训,并在实践中积累了较为丰富的健康管理经验,现任新华健康常德中心健康管理师。擅长功能医学肠道健康干预疗法、体重管理等。
贫血微妙而平常的症状常常被日常忙碌的生活掩盖。头晕、乏力、皮肤苍白,这些常被误解为压力或过劳的表现,实际上可能是身体发出的求救信号。
这堂课梅佳子老师带您认识贫血及其带来的巨大伤害,了解发生贫血的原因,怎样预防、纠正贫血?民间用红枣红糖阿胶补血对不对?生活中您有哪些影响铁元素吸收的习惯?哪些食物是贫血的损友?面对极高的发病率,怎样才能保护家人不受贫血伤害?
这堂课帮助您掌握制伏贫血必杀技!
开课时间:2月20日晚19点30分
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