小小益生菌—健康大管家

2023-12-26

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讲师及课程简介

讲师介绍

赵红梅教授

慢病干预导师，从事内分泌临床治疗10余年；为多家健康管理中心特聘运动干预、健康管理专家。赵教授从事健康管理研究十几年，具有丰富的理论和实践经验。她曾指导编写《健康管理师必备知识》，《健康处方》，《慢病防治手册》等多部业内专业健康管理培训教材，广受好评。

课程内容

本期讲座赵红梅教授将带您深入探讨益生菌的功效与作用，带您一窥其在维持健康微生态、增强免疫力、慢病防治、防癌抗炎、妇科保健、心理健康等方面的魔力。

哪些食物富含益生菌？怎样有助益生菌的生长？怎样补充益生菌？既然对人体有益，益生菌是不是越多越好？注意事项有哪些?

这堂课让我们拥抱您的健康大管家—益生菌！

开课时间：1月23日晚19:30分

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