血糖正常,但身体比较差怎么办?

2022-09-14

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主讲人:董医生
主讲人介绍:三甲医院内分泌科主治医生,糖友圈平台高级会员服务医生;

我老爸57岁了,得糖尿病十几年了,一直打胰岛素控制,血糖控制还可以,但是最近两年身体状况很差:很怕冷;容易过敏;经常感觉颈椎或肩膀酸疼。住院检查没什么大问题。请问医生该怎么办?

过敏一般都是机体免疫力下降的表现,首先要先去除过敏源,是否与食物、季节、周围环境、紫外线强烈度有关。可以适当做些保护措施。平常也可以适当服用一些增加免疫力的食品或药品,比如海参、转移因子、甘露聚糖肽等。

针对怕冷的情况,不知是否查过甲状腺功能,当甲状腺功能减退时,可出现怕冷的情况。老年人比较容易缺钙,建议查一下骨密度,如果没有结石病的话,也可以常规口服些钙片。

结语:

增强免疫力,平常在饮食上也要做到均衡,每天的食物种类尽量多点,荤素搭配,尤其是含优质蛋白类的食物,如鱼类、豆蛋奶类等,每天保证都有。

运动也是提高免疫力的最好方法之一,如八段锦、太极拳(查看教学视频,可在平台对话框内输入关键字:八段锦、太极拳)。



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