主讲人:董医生
主讲人介绍:三甲医院内分泌科主治医生,糖友圈平台高级会员服务医生;
糖友在日常生活中要注意预防感冒,注意加强体育锻炼,增强身体抵抗力;作息规律,少熬夜;居室温差不宜过大,开空调时注意合适的温度;少洗冷水澡和少用冷水洗头。
夏季饮食以清淡为主,忌油腻辛辣燥热及生冷寒凉食物。多吃些具有理气、祛湿、清热的新鲜蔬菜,如苦瓜、萝卜等,以及有清凉消暑的作用的蔬菜,如冬瓜、薏仁、绿豆汤等。
2022-09-14
糖友在日常生活中要注意预防感冒,注意加强体育锻炼,增强身体抵抗力;作息规律,少熬夜;居室温差不宜过大,开空调时注意合适的温度;少洗冷水澡和少用冷水洗头。
夏季饮食以清淡为主,忌油腻辛辣燥热及生冷寒凉食物。多吃些具有理气、祛湿、清热的新鲜蔬菜,如苦瓜、萝卜等,以及有清凉消暑的作用的蔬菜,如冬瓜、薏仁、绿豆汤等。