上臂线条精雕

手臂常见问题：有拜拜肉，手臂粗壮，有副乳。

此课通过体式伸展强化肌肉感知，更好地促进脂肪燃烧，同时加强肌肉力量，减少手臂赘肉，恢复纤细手臂。课程将柔韧与力量相结合，除了美化手臂线条之外，回归肌肉平衡，激活三头，二头以及背部肌群，更好的帮助收副乳和手臂的塑造。