【口才谈判技巧13】面对压力，这样做离成功更近

现代社会生活中的压力症，不仅在精神上是沉重的负担，在肉体上也是使人们身心疾患发生的根源。现代医学证明，很多心脑血管疾病就是因为工作生活压力太大造成的。

那么如何缓解工作、生活上的压力，是目前心理学、社会学研究的主要问题。舒缓压力的方式有很多，下面我列出几种常见的缓解压力的方法：