生完孩子怎样快速恢复身材又不影响奶娃？_海南现代妇儿医院微学堂

课程简介

课程特色

生娃后的你，有没有遇到这样的问题——明明全身都很瘦，肚子却鼓鼓的，怎么锻炼肚子都收不回去；咳嗽、抱娃、跳跃，稍微一动就开始漏尿，骨盆不稳、盆底肌松弛；上身瘦，下身胖，腿还短，梨形身材穿裤子怎么都不好看。可是你却不知道该怎么办，那么，你千万不要错过这堂科普课程！

课程内容

邀请海南现代妇女儿童医院行政副院长林秀青担任主播，直播话题轻松幽默，针对女性最关心的产后康复如：“产后2-3年，还能做产康吗？”、“为什么生完孩子我从辣妈变成大妈”等话题，直播间为您解答。

海南现代妇女儿童医院妇科副主任医师蔡妮在线解答骨盆修复、盆底肌松弛、腹直肌分离的那些尴尬事、产后必做的产康项目有哪些，专家在线答疑

资深产康师亲临现场，传授如何在家锻炼腹直肌的“腹式呼吸”训练法

神秘嘉宾到场

课程福利

女神节产后康复三大法宝惊喜价开抢！（包含盆底肌康复套餐、骨盆修复套餐、腹直肌分离修复套餐）仅限直播期间，直播结束自动下架。

直播间积极回答问题，就有机会获得养生壶一个和优惠券等好礼。

直播间满500、1000人，主持人随机抽取幸运观众送出福利。

4一次产后，就需要终身修复！所以，建议所有产后妈妈，无论是刚生娃不久，还是产后10年、甚至20年以上，都来参加这场免费直播。