2019年震惊全国的重庆22路公交车坠江事件,一名女子因为自己错过了一站,与司机发生争执,并互相殴打,两人不理智行为直接导致14条无辜的生命死亡。
今天就让我们一起探究事件发生的深层次原因!
很多人也很好奇为什么人会在情急之下失去理智呢?
大脑是由三部分组成的:脑干、中脑和大脑皮层。
脑科学专家丹尼尔西格尔博士,在《由内而外的教养》一书中,用手掌模拟大脑的三个部分。
你可能还会发现一种非常奇特的现象:情绪就像感冒一样,是可以传染的。
镜像神经元,它的功能是模仿。
镜像神经元它不仅仅模仿动作,它也会模仿情绪。
所以当我们成人大脑盖子打开的时候,也会影响孩子掀翻他的大脑盖子。镜像神经元就像照镜子一样,会让孩子不由自主地模仿我们大人的情绪和言行。同样的,如果我们能够学会平复,把我们的大脑盖子合上,孩子自己也会慢慢的冷静下来。
关于如何帮助孩子建设性的处理问题,
可以用到的方法有很多,比如启发式提问、游戏力、先跟后带等
一、没有人会永远不掀翻盖子,我们要学会先接纳自己的情绪。
二、当盖子打开的时候,我们可以做的是对自己有一份觉察,觉察就是改变的第一步。
三、思考一下,我有哪些方式能够让自己冷静下来。比如深呼吸、离开冲突现场、运动等等。