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2020-10-23
主讲人:宋文哲
中国较早一批心理咨询师 从事心理咨询工作近20年 累计个案小时数高达10000+ 国内资深认知行为疗法临床咨询师 担任国家心理咨询面试考评员多年
【课程提纲】
(1)明知拖延不好,为什么还要拖延?
(2)应对拖延症的五种策略是什么?
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