19 美人计——咦?女生的睡眠面膜

2020-07-28

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这节课来聊聊护肤对睡眠的影响,尤其是女生应该会更加关注这节课的内容。

首先有不少的人在夜间会使用睡眠面膜,先不说睡眠面膜的功效各异,但我们在选择睡眠面膜的时候需要注意的是充分了解自己的肤质,例如有的皮肤偏油性的人士不仅会使用睡眠面膜,还会在夜间敷完贴式面膜后不用清水洗涤,就去睡觉的,想着让自己的皮肤更好吸收面膜精华。要知道油性肤质的人本身在夜间睡觉时油脂分泌就比较旺盛,可能会存在堵塞毛孔的情况。大部分面膜的营养成分都不如它广告上吹嘘的神奇,你可以想象一下,不管你所用的面膜是什么功效的化学物质,一瓶20~30毫升的精华在市场上卖多少钱?而一片号称有20~30精华的面膜,售价又是多少?你就知道这20~30毫升的液体,它的主要成分除了精华以外一定还有别的东西,那就是增稠剂。想象一下,当我们的脸上敷了一层厚厚的蜘蛛网,那对于皮肤的毛孔呼吸肯定会被受影响的,而且有的面膜它在生产的过程当中还会加入其他的化学物质,天晓得这些化学物质的氧化性强弱,然后敷的时间过长反而会使你的脸蛋被氧化了。面膜的精华多了的,可以把它加入到沐浴露中,也许还能发挥一些功效。又或者是用来当护足霜。

其实不一定要选择睡眠面膜,也可以选择滋润度适宜的面霜。在这里需要科普大家一个常识,有的人总会把日霜跟晚霜区分得非常清楚,但当你仔细的去研究一下成分,如果不带有防晒指数的日霜,其实很多时候晚上也是适合使用的。品牌商家之所以会把日霜跟晚霜分得这么清楚,无非就是做了市场的细分,使得品牌或系列当中多一项产品。要知道多一项产品,顾客购买可能性就会增加,对于商家来说就是多了一个盈利机会。要知道,光是卖装面霜的瓶子,也是一笔收入哦。

无论你是选择夜间敷面膜还是涂面霜,都切记给肌肤增加过多的负担。因为其实夜间当我们睡眠的时候,尤其是在进入深度睡眠,是我们身体产生大量的生长激素的时候,而生长激素其实就是很好的护肤品了。过厚过滋润过浓稠的护肤品,反而会使得我们的脸部肌肤产生不舒服,影响到我们进入深度睡眠的实效。还要注意,尽量在枕头上放一块枕巾,枕巾的清洗频繁度要比枕套高些的。因为我们睡觉时辗转反侧,护肤品就会被粘到枕巾上,不频繁清洗要注意滋生细菌。

刚提到了护足霜这个鸡肋产品,接下来再跟大家介绍它的好姐妹足膜。在市场上有一种足膜脚套,里面是硅胶层,传说给脚上涂上护肤品,穿着它就可以起到嫩滑脚部肌肤的作用。如果大家在使用过程中,切记在晚上尤其是凌晨2:00之后还持续使用,因为在凌晨3:00~5:00是我们人的身体温度最低的时候。而中医有句俗话说“寒从脚底生,病从寒中来”。指的是风寒等邪气,都是在我们的脚底窜到我们的机体内,然后邪气在我们身体里捣乱,我们就病了。所以如果你晚上在身体温度较低的时候,脚上还套上冷冰冰的足套,那么寒气趁虚而入的概率就会大大的增加,也会诱发我们身体风邪入侵。要知道万一我们感冒,身体抵抗力差了,那睡眠质量肯定也会跟着下降。

以上的护肤与睡眠关系的点,爱美的人士都get到了吗?


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