主讲人：龍愈学院
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双心静坐是一项以达至宇宙意识或光明境界为宗旨的修行。它亦可被视为一种对宇宙万物的祈祝，因为透过对大地的慈爱祝福，在一定的程度上可以使世界变得和谐与安祥。双心静坐也被称为慈悲与爱的静坐。在佛教里，它被称为“慈悲”。在苏菲派中, 一些团体也练习双心静坐。双心静坐所基于的原理是，一些主要气轮其实是通向一定层次，境界或意识的入口点。为了达到宇宙意识或启悟，有必要充分地激活并启动冠轮。“双心”指的是心轮和冠轮，心轮是“情感之心”（Emotional Heart）的中心，而冠轮则是“神圣之心”（Divine Heart）的中心。
如果定期地进行双心静坐，双心静坐将会给你带来更好的身体，更好的情绪，更好的心理及灵性健康。当有一大群人集体参与双心静坐的时候，它可以奇迹般地疗愈整个地球，从而使得地球变得更加和谐与安宁。
双心静坐有以下好处
★疗愈能力提高
★思维更敏锐和清晰
★内心平静, 充满仁爱与悲悯
★圣性的提升
★更亮和更平均的能量场，更大的穴轮
★更成功的人生，更少的压力
★安全启动更高的透视能力
★更健康的体格
★更有魅力的性格
★更高的直觉能力
双心静坐可以将一个人的心变得更柔和，更有爱心，更有慈悲，所以长时间练习，自身能量场会越来越明亮，越来越干净，会吸引更多周围的人，包括亲戚和朋友。自身和周围人的关系会变得越来越和谐，关系会越来越好。
双心静坐可以帮助打开心轮，当心轮逐渐打开的时候，思考自我的东西会越来越少，思考他人的会越来越多，会越来越具有大爱。
