第17节：减脂大局观：减肥不谈激素，就是耍流氓吗

很多公众号都说

忽略激素在脂肪代谢中的作用

减肥就是耍流氓

主食吃多了，就让胰岛素上升

胰岛素的作用，是合成脂肪的

是不是主食吃多了，就肯定会长胖

那减肥，要不要少吃主食，低碳饮食

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所有的科学，都在这里揭示真相