主讲人：宋文哲
中国较早一批心理咨询师 从事心理咨询工作近20年 累计个案小时数高达10000+ 国内资深认知行为疗法临床咨询师 担任国家心理咨询面试考评员多年 在国内具有深厚动力学基础的CBT临床咨询师中，宋文哲老师首屈一指。擅长焦虑、抑郁情绪障碍调节，婚姻、亲子关系中的困扰咨询以及青少年心理成长咨询。
主讲人：宋文哲
主讲人介绍：中国较早一批心理咨询师
从事心理咨询工作近20年
累计个案小时数高达10000+
国内资深认知行为疗法临床咨询师
担任国家心理咨询面试考评员多年
在国内具有深厚动力学基础的CBT临床咨询师中，宋文哲老师首屈一指。擅长焦虑、抑郁情绪障碍调节，婚姻、亲子关系中的困扰咨询以及青少年心理成长咨询。
【课程提纲】
（1）想法真的能决定我们的命运吗？
（2）如何借助认知行为疗法自我关怀？
（3）如何消弭心灵地图的不和谐之音？
（4）如何重建认知、改变行为和管理情绪？
