第7节：妹纸不是小体型的汉纸，减脂实战演示

如果这个方案不管用

请申请诺贝尔生理学奖，因为你发现了，能推翻学术圈百年定理的东西

妹纸

1米7身高，25岁，程序员

从100公斤

瘦到60公斤

演示一遍减脂的过程

意识到哪些别人没告诉你的真谛

怎么吃的，怎么动的

遇到障碍怎么解决

心态该如何

减肥的速度怎么调整的

非常系统，又非常具体，很容易理解