【脉轮舞】太阳轮

太阳轮（Sun wheel）

太阳轮也称为胃轮，与探索的驱力有关的元素是火，火是力量与净化。太阳轮控制身体和心灵，是人体能量场的力量中枢，呈现出个人的精神智慧力量，实现人生梦想的能力。代表付诸行动的能力、掌握危机处理的能力、冒险的勇气、权力、意志力、自尊、自信、道德及自我的约束能力、为大众奉献的能力…...

太阳轮它攸关我们如何处理自己的生命力。借着此脉轮我们学习以超越的方式来运用个人的力量，并选择能够得到成长的方向，来整合人生的课题。多数人都扎根在情感的舒适区里，而不再拓展心灵的成长，有些人发现他们很难在心满意足与毫不费力地活之间作出区别。毫不费力地活是第三个意识层次的显化。即使我们已经拥有一切的物质享受，我们终将面对"接下来是什么"的问题。我们可以选择心满意足地安住在自己所拥有的一切种，但也可以超脱物质世界，探索未知的领域。一旦面对第三轮的议题，我们就开始主宰自己的前程，不再被动地对事件做出反应。

当第三脉轮运作正常时，身体便有足够的能量去支持所有的活动，实现个人的力量改变社会。是将梦想使之成为真实的能力，将梦想转化为实际财富的能力，如果你希望改善周遭的世界，那么把平衡带到此一脉轮，有助于梦想的实现。

如果第三轮失去了平衡，最典型的态度与行为是：缺乏对他人的同情、变得自私与执著、难以原谅别人、充满偏见、严苛地批评别人、与人保持距离、智性上的傲慢与优越感、心胸狭窄、过度分析以及固着于细节。

促进太阳轮活跃的最好的方式就是身体力量练习、冲拳、阳刚武术练习等。用腹部和腰部的力量来扭动身体刺激身体，慢慢会感觉到腹部位置发热，大部分用打击鼓乐和阳刚力量的音乐来练习太阳轮舞蹈。