部分摘要：
胎从伏气中结，气从有胎中息。气入身来谓之生，神气离形谓之死。知神气可以长生，固守虚无，以养神气。神行即气行，神住即气住。若欲长生，神气相住，心不动念，无来无去，不出不入，自然常住，勤而行之，是真道路。
“胎息”二字，胎是圣胎，乃真神所结；
息是真息，乃内外呼吸气停(真息无息)所成。
“胎”是比喻心神能安住不动，也就是出生定力。道家谓之为内丹或阴丹，须已摆脱了身外的呼吸和身内脏器功能，即一切气化之气的干扰方能形成。
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讲师简介
凤灵老师
中华民族伟大复兴助推者
人类命运共同体推动者
新文明时代引领者
人类十二层DNA激活服务者
新时代财富能量传播者
《百分百显化奇迹》创始人
爱生活国际健康俱乐部创始人
2015年在圣多娜、雪士达山以及中国接受点化引领世界践行奇迹。
13年的身心灵学习之旅
遍访世界心理学、灵性、儒、释、道等大师学习
从小喜欢读《道德经》， 《论语》等经典。
从五岁开始带着“我是谁” 的疑问探索生命的真相。
20岁开始走遍全球接触诸多灵性、佛法、道家、灵性科学等等修行课程和大师。总结了一套简单可行的帮助大部分人开启智慧，活出天赋、绽放生命的方法。
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