部分摘要：
可能很多人觉得打通人体的小周天，让任督二脉循行起来，这都已经是很高的境界了。
但是小周天能通，任督二脉能够循行，都属于筑基的练习。任脉、督脉、大小周天通，都是修行的基础。
这既是基础也是核心，也是修行结果的一种呈现，所谓的“通”有程度之别。
只要是个活人，任脉和督脉一定是通的，周天一定是有循行的，但是通的程度不一样。
比如说通过人为的方法，后天的方法启动先天的胎息，程度是有区别的。
刚开始启动胎息之后，因为大部分人不习惯胎息的方式，所以时间久了不练习就忘记了。
人从娘胎里出来之后基本上就进入到后天的呼吸方式，顶多小婴儿会有腹式呼吸，大部分人是肺部呼吸。
道家讲的是“性命双修”，心性、身体和生命一定是同步进展的。
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讲师简介
凤灵老师
中华民族伟大复兴助推者
人类命运共同体推动者
新文明时代引领者
人类十二层DNA激活服务者
新时代财富能量传播者
《百分百显化奇迹》创始人
爱生活国际健康俱乐部创始人
2015年在圣多娜、雪士达山以及中国接受点化引领世界践行奇迹。
13年的身心灵学习之旅
遍访世界心理学、灵性、儒、释、道等大师学习
从小喜欢读《道德经》， 《论语》等经典。
从五岁开始带着“我是谁” 的疑问探索生命的真相。
20岁开始走遍全球接触诸多灵性、佛法、道家、灵性科学等等修行课程和大师。总结了一套简单可行的帮助大部分人开启智慧，活出天赋、绽放生命的方法。
生命之光文化圣殿
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