第一节——正确认识儿童健康的现状及免疫力的重要性

本课程旨在为家长、老师、健康工作者提供一种新的健康观念，正确认识疾病发生的原因并采取正确的应对措施。

随着经济的发展，生活质量的不断提高，人们对孩子越来越上心，“给孩子最好的”，“再苦不能苦了孩子”，“含在嘴里怕化了，捧在手里怕掉了”。孩子一有什么风吹草动，牵动的是全家人的心。送孩子去医院的家长都有同样的经历，拥挤的人群，长长的队伍，各种焦急的呼喊声甚至吵架声，人们发现儿童健康的问题并没有随着生活水平的提高得到解决，甚至愈演愈烈。儿童的健康正在成为一个大问题困扰着越来越多的人。

在半个多世纪前，王佑三先生进入医学研究领域之时，就开始关注儿童健康，意识到人类过度依赖化学药物和抗生素，并指出：如果肆意使用化学药物和抗生素给孩子治病，最终将导致无药可用，他心系祖国未来，担心纯真善良的孩子的健康受到威胁，希望成立儿童健康教育基金，为孩子尽一份力，创建一个美好的未来！后人秉承王老遗愿，2015年2月4日正式成立中社佑三儿童健康教育基金。时至今日，中社佑三儿童健康教育基金在全国已召开儿童公益健康讲座会议50余场，累计会议受益22000余人，与4000余家幼儿园达成合作，40万孩子及家庭受益，累计捐赠安全防护用品3480万。受到社会各界人士的一致好评。

亲爱的听众朋友，你是否遇到过或者亲身经历过孩子生病时的焦急，焦虑，甚至恐慌，当孩子生病时，是否无助，不知道怎么办。其实，除了“救救我的孩子”这种无助的呼喊以外，每一位家长可以做的还有很多。儿童是人生的起点， 也是健康的起点， 更是人生健康的根基， 父母是孩子健康的规划者，制定者， 执行者， 评判者， 驾驭者。 因此，不管您是身为父母或者即将成为父母，都应该重视孩子的健康发育，尤其是0-7岁的黄金时期。有的时候，三分钟的学习便有可能改变孩子一生的命运！

儿童健康状况令人担忧

•       科技发展到今天，我们的孩子却老生病，频频进出医院，抗生素、激素、免疫增强药、口服药、静脉注射液等等，该用的、不该用的我们都用了，很多家长会问，究竟是什么原因导致孩子老生病？能不能不生病或者少生病？

•       人口：中国生育水平已经是全球最低，没有之一，来自凤凰财经综合，中国统计年鉴2016，10 月出版显示：2015 年育龄妇女总生育率为 1.047%

•       世界儿童死亡状况：新生儿——每天大于 3.5 万，5 岁以下——每年接近 1300 万。

•       全球有3亿哮喘儿童，并以每 10 年 20-50%上升，死亡率高达 10 万分之 36.7。

过量的“吃”和“穿”

“让宝宝再多吃一点” “撑着总比饿着强” 

“把宝宝裹严实了，别冻着”

要想小儿安，三分饥和寒

饮食需要三分饥，起居需要三分寒

•       小儿脾胃运化功能不好，虽然需要水谷精微的营养，却不能多吃，吃多后反而容易出现消化不良等疾病。

•       人在饥饿状态下，会促进脑垂体更多地分泌生长激素，可刺激儿童骨骼生长。因此，每次孩子吃饭不能太饱，否则会阻止生长激素分泌，让孩子长不高。

•       衣服穿得多，小孩稍动就会出汗，汗液难以挥发，很容易诱发湿疹、汗斑等一些皮肤病，同时也会导致宝宝贴身衣服汗湿，加快其体表热量的散失，还会大大影响人体调节体温的能力，从而也就出现了为何宝宝衣服穿得多，反而四肢冰凉的现象。

•       衣服穿得多的宝宝四肢活动也会受限，血液循环相对减慢，身体本身产生的热量大大减少，对外界冷空气的抵抗能力也随之降低，体质也会越来越差，最终形成一个恶性循环。

2.甜食还会导致孩子肥胖和营养不良，经常吃甜食甚至引发糖尿病等代谢疾病。甜食还可消耗体内的维生素，使唾液、消化腺的分泌减少，胃酸增多，引起消化不良。

3.甜食还会影响孩子睡眠，因为过多的糖分进入血液，会刺激孩子的中枢神经系统，使其出现烦躁、精力不集中等症状。

4.甜食影响视觉发育，糖吃得多会增加宝宝体内血糖量，相应地降低体液的渗透压，使晶状体凸出变形，屈光度增高，容易导致近视。

5.甜食降低免疫力，容易过敏。美国威尔科内尔大学的最新研究指出，甜食会影响白细胞功能和血管壁的改变，降低身体抗病能力，更容易出现炎症、过敏等问题。

6.吃甜食易得皮肤病，孩子大量食用蔗糖，果糖等成分，当宝宝血糖超过一定程度，会促使一些化脓性细菌生化繁殖，从而引发疔疮，痱子等，而当糖在体内分泌产生热量时，更容易使机体呈酸性体质，造成皮肤感染发炎。

7.甜食使孩子性格异常。过多摄入甜食会消耗体内维生素B1, 维生素B的缺失会导致儿童性格异常。

滥用抗生素的“恶果”

1.上海、广州、武汉、重庆等调查显示，抗生素用量是同期国外儿科报道的 2-8 倍以上， 共同特点：抗生素种类多、广谱抗生素多、注射抗生素比例高、总用量高。

2.我国每年因不正确使用抗生素造成耳聋的数量达到 30 万，占聋哑人 30-40%。

3. 我国有聋哑患者 2000 多万，其中青少年 600 多万，其中尤其以抗生素导致的耳聋最为常见，如链霉素、双氢链霉素、卡那霉素、庆大霉素、多粘霉素、万古霉素、春雷霉素等。

4.在儿童药物性肾损害中有 5%的肾功能衰竭是由药物引起的。

5.北京市聋哑儿童康复中心统计：7岁以下，有40-50%聋哑儿童与抗生素有关，一些发达国家只有0.9% 。

抗生素对孩子的九大危害

1. 对胃的刺激比较大，所以孩子吃了抗生素影响食欲
2. 产生耐药性
3. 损害肝脏，杀灭白细胞，副作用大
4. 抗生素在肝脏堆积，肝脏排泄负担加重，影响肝肾功能，靠抗生素的新一代儿童将来可能面临无药可用的境地
5. 使用抗生素的婴幼儿患肠梗塞的风险高于正常儿童 4 倍
6. 新闻晨报一项美国科学家最新研究表面，给 6 个月前婴儿使用抗生素，可导致婴儿哮喘
7. 抗生素顾名思义是抵抗生长的元素，它不仅抵抗力疾病和不良细菌的入侵，同时也抵抗力正常细胞的生长
8. 儿童易发生扁桃体、鼻炎、肺炎，使用抗生素对儿童增高有影响
9. 二次感染

1. 氯霉素：可抑制骨髓造血功能

2. 磺胺类：可引起高胆红素， 影响脑组织而造成脑核黄疸及过敏反应
3. 呋喃妥因：用于治疗泌尿系统感染， 引起溶血性贫血
4. 异烟肼：可造成缺乏维生素 b6
5. 甲硝唑：可引起白细胞减少， 以及产生中枢神经不良反应

什么是免疫力？

•       免疫力从何而来
免疫力就是机体抵御外来病原体的能力，它可以由先天遗传获得，非特异性也称为天然免疫。也可以在出生后因感染而产生特异性免疫力——获得性免疫，正是免疫系统的积极工作，构筑了人体防病的长城。随着年龄增长，孩子免疫技能逐渐成熟，3 岁以上孩子体内免疫血清的抗体浓度接近成年人，6-7 岁与成年人相当。

•       人体内各种细胞无时无刻地活跃着，免疫细胞是体内的军队，保护着人体的健康，他们若是偷懒或是抵抗能力下降，人体就会生病。

其实很多家长朋友也或多或少的了解药物对孩子的伤害，有时候也是无奈之下才选择使用药物，大家都有共同的目的，就是希望孩子拥有一个健康的身体，一个幸福的未来。

现在国家大力提倡以预防为主，治疗为辅的健康策略。为了拥有健康，日常的保健是必不可少的。合理饮食、适度锻炼、作息规律是不变的真理。而当疾病来临时，我们的身体在离开化学药物或者抗生素就会不堪一击吗，还有其他办法吗？当然有，在抗生素和化学药物问世之前，人类早已生存了几百万年。古时候便有了系统的针灸，拔罐疗法。这些疗法并没有给身体增加营养，也没有直接消灭任何细菌和病毒，只不过通过刺激放大了人体自身的自我防御和自我痊愈的能力。早在半个世纪以前，一名来自乡村的医生“王佑三”先生已经预知了如今人们面临的难题并且找到了解决方法：就是挖掘、调动、提高和利用身体的免疫力来对抗疾病，实现康复。这种新的方法，新的思路，称为“平衡医学”。