产后饮食与运动

主讲人：何丽华

何丽华，主管护师，高级责任护士，从事产科护理工作15年

生完孩子后，不少美妈胃口大开，月子餐怎么吃才正确呢？什么样的运动才能快速有恢复辣妈身材呢？本期课程讲解月子里的饮食与运动，让美妈们都能享受这个“特殊的时期”，吃出美丽，活出魅力！