36 你敢冒险相信配偶么——拥有信心

作业：

想一个伴侣伤害了我们感情的情形，去向对方澄清：当你这么说这么做的时候，我觉得很受伤。你这样做是为了伤害我吗？如果答案是否定的，看看对方的本意是什么？如果答案是肯定的，也许对方正在气头上，你就问问TA，是不是我之前做了什么让你感到受伤或者生气？倾听而不评判，然后关注于解决问题。