启发式提问的态度
①关注于解决方案
②开放
③尊重
启发式提问的技巧
①不要一开始就问“为什么”，“什么、哪里、怎样”等。
②一方很生气／烦躁时，不要提问。等双方冷静下来。
③要允许对方“不知道”——如果家里大事小事都是你说了算，对方根本不关心，不知道，也是正常的。要慢慢培训，逐步授权。
作业：
①找一件你经常“告诉”伴侣的事情，一般来说，听起来像是你在命令对方。写下来。猜猜你这么做的时候，伴侣感觉想法和决定是什么？当你“告诉”对方要怎么做的时候，结果如何？
②换一下，找一件你的伴侣经常“告诉”你的事情，听起来也像是你在被命令。你的感觉、想法和决定分别是什么？通常结果又是怎样的？
③之后和你的伴侣分享你们互相写下来的部分。在接下来的两周里，尝试把“告诉”换成“提问”。
简尼尔森还曾经建议，夫妻可以准备一个罐子，每次当一个人命令对方的时候，要往里头扔一块钱。也许很快你们可以攒够一场旅行的钱。你们也可以玩这个游戏，虽然对于有攒钱习惯的中国人，也许你们不缺去旅行的钱，但是这可以提醒我们，是多么经常的“告诉”对方应该做什么不做什么，而不是尊重的提问。
