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2020-04-06
主讲人:王媛媛
作业:
① 找一个困扰你们夫妻的问题,头脑风暴出解决办法。注意头脑风暴的原则是不打断不评判,无论对方说什么,你们都如实写下来。不要急于去评论,或者去辩驳,最后你们的目标是找到至少一个双方都能接受的办法就可以了,因此尽量不要设定太多限制,疯狂的点子也可以。
② 用3R1H的原则来筛选。
③ 剩下的方法里选择你们两个都愿意尝试的办法,尝试一周。如果没有解决你们的问题,一周以后可以重复上面的步骤。
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