拉玛泽减痛分娩呼吸法SH

拉玛泽减痛分娩呼吸法，是从怀孕7个月开始一直到分娩，通过对神经肌肉控制、产前体操及呼吸技巧训练的学习过程，有效地让产妇在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上，从而转移疼痛，适度放松肌肉，让产妇在分娩过程中充满信心、保持镇定，达到加快产程并让婴儿顺利出生的目的。

分娩准备的一种训练方法。

利用有技巧的呼吸，控制神经肌肉，分散注意力，转移疼痛。

使产妇有信心，保持镇定的情绪，加快产程，顺利分娩。