如何预防腰椎间盘突出,腰肌劳损,让您的腰挺起来!

2020-03-17

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主讲人:刘老师
主讲人:刘老师
讲师简介
刘要枚_副本.jpg
姓名

安徽省医学保健养生研究会常务理事

从事中医推拿教学工作近20年

荣获合肥市第十六届职业技能大赛第一名

课程简介
1
课程特色

理论与实践相结合,运用推拿手法缓解腰部疲劳,强健腰肌,提高自身的免疫力和抵抗力。

2
课程内容
1

讲解了腰部的位置

2

腰部保健常用穴位的定位和作用

3

腰部保健常用手法

你将获得
用中医推拿手法、穴位来保健养生腰部
日常腰部自我保健
适合谁听
适用于广大中医养生爱好者
养生保健人员
关注健康养生的所有人群
腰部不适者

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