第九课：4个训练认识和管理自己的情绪4

主讲人：刘静·临床心理师

第九课：4个训练认识和管理自己的情绪4


《10节课提升孩子的专注力和情绪管理》今晚是第九课，情绪部分的第四课。参加这个课程学习的朋友不少，这是我收到的另一个每天都在练习这个课程的学生的反馈。从“知道”到“得道”的过程，就是“做到”。