身体健康祈祷文

《身体健康的祈祷文》

每一个细胞都有记忆,每一个细胞都有心,每一个细胞都有爱。你的内在一直在跟你沟通,t一再被忽略了。聆听内在的声音,这个内在的声音,在印度被称为「被遗忘的语言」。

当身体的某一部位不舒服时,和它说话,充满关爱地、温柔地问它:「我是不是疏忽了什么?

你在提醒我什么?我可以怎么做,让你觉得更好?」

也许你会听到它的回答: 「你要多受自己一些」、你要多休息」、[你要多运动」、r你老是在照顾别人、一直在为别人付出,忽略了照顾自己的需求和感受..{你太紧绷了,
放轻松、「你要原谅」...

疾病不是为了让我们受苦,疾病提醒我们去看到我们是怎样在过每一天的生活。我们是每天开朗过日子,还是每天阴沉过日子?我们有没有妥善照顾自己?身体哪里不舒服,你要去听它;

它在告诉你、你不够爱你自己!你要去爱!因为你的心不够柔软敞开,身体的能是也跟着堵塞了！
找一个舒适的地方,或坐或躺,全身完全放松,做几个深呼吸,慢慢地吸气,缓缓地吐出,连续做几个深呼吸,从上到下放松全身的肌肉、骨骼和各个器言。这篇身体健康的折祷文,你可以念给自己,也可以念给生病或住院的家人、反复诵念,很有帮助,可以根据自己的情况增加或删除。