疫情期间宅家里,如何吃长胎不长肉

2020-02-14

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主讲人:刘婧 老师
成都市妇女儿童中心医院营养科 主治医师、医学营养硕士、四川省预防医学会妇幼营养分会委员兼秘书、四川省营养学会妇幼营养专委会委员兼秘书、原卫生部“快乐孕育“项目培训教师。  从事妇幼营养工作多年,擅长营养健康教育、过敏性疾病的预防、围孕期营养指导,妊娠期糖尿病的医学营养治疗、孕期体重管理,医学减重、多囊卵巢综合征、高脂血症、糖尿病、高血压、代谢综合征等疾病的营养治疗。
主讲人:刘婧 老师
主讲人介绍:成都市妇女儿童中心医院营养科 主治医师、医学营养硕士、四川省预防医学会妇幼营养分会委员兼秘书、四川省营养学会妇幼营养专委会委员兼秘书、原卫生部“快乐孕育“项目培训教师。 从事妇幼营养工作多年,擅长营养健康教育、过敏性疾病的预防、围孕期营养指导,妊娠期糖尿病的医学营养治疗、孕期体重管理,医学减重、多囊卵巢综合征、高脂血症、糖尿病、高血压、代谢综合征等疾病的营养治疗。

在传统的孕育观念中,认为怀孕后就要多吃,因为“一人吃两人用”,“娘壮儿肥”,多吃能才保障胎儿所需要的营养,使其更好地生长发育。然而孕期准妈妈的体重直接关系到整个分娩过程的顺利与否,以及孕期及分娩后妈妈和宝宝的健康。准妈妈怀孕期间究竟要增加多少体重,才能提供给宝宝提供足够的营养,又不至于让自己长出不需要的赘肉呢?巨大儿离我们有多远?怎么评估孕期增重是否合理? 


2月20日下午4:00,在千聊成都妇幼健康在线直播间,让我们跟着成都市妇女儿童中心医院营养科医学营养硕士刘婧大夫一起来学习吧。


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