《面对疫情,我们该如何提升心理能力》 讲座答疑

2020-02-02

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主讲人:特邀心理援助工作者——张小梨
·天津大学教育学博士,国家高级心理咨询师。 ·中国心理卫生协会理事,中国心理卫生事业青年英才奖获得者、中国优秀心理卫生工作者,深圳市委市政府抗震救灾先进个人。 ·天津大学高端教育培训高级讲师、广西职业技术学院客座教授、华南师范大学心理咨询与研究中心特聘心理专家,深圳市委“两学一做”讲师团成员。
主讲人:特邀心理援助工作者——张小梨
主讲人介绍:·天津大学教育学博士,国家高级心理咨询师。 ·中国心理卫生协会理事,中国心理卫生事业青年英才奖获得者、中国优秀心理卫生工作者,深圳市委市政府抗震救灾先进个人。 ·天津大学高端教育培训高级讲师、广西职业技术学院客座教授、华南师范大学心理咨询与研究中心特聘心理专家,深圳市委“两学一做”讲师团成员。

由人民日报社《健康时报》、北京市社会建设促进会、京师博仁(北京)科技发展股份公司、《心理与健康》杂志等近100家爱心机构和1000余位心理人联合发起

 

“抗击新冠肺炎疫情心理援助公益行动”系列服务

《面对疫情,我们该如何提升心理能力》

讲座答疑

202022日(初九)下午15:00    

          

特邀心理援助工作者——张小梨

通过心理内容学习,帮助您积蓄心理能量,提升心理能力,

克服焦虑、恐惧、不安,积极、健康、乐观面对疫情。

即使环境艰难,生活不易,您也依旧可以从容淡然,笑口常开。

 

主题:

1. 面对疫情,我的紧张焦虑是在合理范围内吗?我的心理状态健康吗?

2. 是什么让我有些心态失衡?我该如何调整?

3. 我该如何调适自己的心理状态,保持心理健康?

 

心理援助工作者——张小梨

·天津大学教育学博士,国家高级心理咨询师。

·中国心理卫生协会理事,中国心理卫生事业青年英才奖获得者、中国优秀心理卫生工作者,深圳市委市政府抗震救灾先进个人。

·天津大学高端教育培训高级讲师、广西职业技术学院客座教授、华南师范大学心理咨询与研究中心特聘心理专家,深圳市委“两学一做”讲师团成员。

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