《情绪自我调节》

线上直播答疑

“抗击新型肺炎疫情心理援助公益行动”系列服务

免费参加

《情绪自我调节》

抗击非典心理专家，线上答疑

2020年1月28日（初四）晚上19:00至20:00

非典期间，心理援助专家——张刃老师

与您一起抗击疫情，勿为“心理”困扰

为了自己、家人、朋友，我们一起与心理专家面对面

特邀心理援助工作者——张刃老师

著名音乐治疗专家

北京大学人格与社会心理学研究中心特聘专家及心理学硕士班实践导师

2003年北京“非典”肆虐期间曾深入隔离区几个月专为医护人员做心理疏导，并在核刊上发表了《走进”非典“隔离区的音乐治疗》论文，著有《音乐治疗》专著。

大家在关注新型冠状病毒疫情的同时，还会对于疫情的发展感到焦虑与害怕，甚至影响到自身的正常生活例如，寝食难安，自我焦虑和纠结；抗击疫情，不仅是一场医学战争，也是心理战，我们既要照顾好自己的身体，也要缓解自己过度的焦虑，才能从各个方面全面击破疫情！

故此，我们联合各发起单位和专家共同发起“抗击新型肺炎疫情心里援助公益行动”为大众提供免费的线上心理答疑。

  本次特别邀请了张刃老师为大家提供第一次线上心理答疑。答疑主要以自我情绪调节，缓解面对疫情的焦虑、害怕等情绪为主。

线上答疑时间：2020年1月28日（初四）晚上7点至8点。